Статья о том, как сохранить баланс между расслаблением и напряжением, чтобы быть здоровым. Рассказывается о разных видах напряжения и методах их устранения, в том числе о массаже. Автор обучился практике классического массажа в СПА и рекомендует центр СИТИСПА для обучения.