Раскрытие чувствительности. Физическое напряжение.
Первым барьером по раскрытию чувствительности являются напряжения мышц, а так же отеки и спайки в физическом теле. Если где-то что-то в теле отекло, прилипло или спазмировалось, то в этом месте ухудшается микроциркуляция или проще возникает застой. При этом ухудшается питание не только тканей, находящихся в этой застойной области, но и всех тканей тела, жизнедеятельность которых связана с этой областью. Учитывая, что при напряжениях, отеках и спайках еще и происходит передавливание нервных волокон, то по сути такой застой приводит к постепенному омертвлению тканей, а значит и к снижению их чувствительности.
Самым простым и очень эффективным способом расслабления физического тела является практика продышивания, когда мы просто как бы дышим сквозь спазмированную область тела, либо через целую часть/конечность тела или через все тело разом. Однако, как оказалось, не каждый сразу может выполнить такое продышивание, поэтому эта практика требует время для освоения.
Про классический массаж я уже писал. И даже в результате малой практики я понял, что его эффективность не так велика. Все дело в том, что мышцы, которые разминаются при обычном массаже связаны с внутренними органами. И если какой-то орган находится в спазме или другом некорректном состоянии, то и с мышцей, связанной с этим органом поработать толком не получиться. И здесь на помощь приходит висцеральный массаж, то есть массаж внутренних органов. И реально, если до висцерального массажа, при проведении классического массажа человеку было больно, то после наладки органов, болезненность мышц уменьшается, а где-то практически уходит полностью. При этом человек в целом начинает себя ощущать гораздо энергичнее, тем более учитывая то, что большая часть внутренних органов связана с нашим пищеварением, а так же с эндокринной системой.
Но и после любого массажа спазмы могут скоро появится снова, потому что причина их появления еще не разрешена…
